您好,欢迎访问湖南成考网(www.hnck.hn.cn)! 本站主要为湖南省成考生提供报考咨询、考前培训服务的网站,所有报考信息以湖南省教育考试院为准!

☎ 报名热线:400-8077-735
成考专题:
湖南成人高考缓解压力方法
  1、运动休息结合。在准备成考时,不要埋头于做湖南成考试题、历年试卷等。如果某天错的比较多,心情自然就不好了。这时候可以休息一下,最好不要玩手机,而是出门去运动慢跑之类的。
  2、心理暗示法。回顾自己已经掌握的知识,取得的成绩,完成的任务,告诉自己其实已经做得很不错了,会取得好结果的。可以结合湖南成考大纲,对学习框架做到了然于心。
  3、转移注意力。不要总是长时间复习同一科目,比如花一小时复习语文之后可以再学习高数的知识。左右脑都动起来,避免思维固化以及惯性思维。
  4、加强自信感。做题的时候先从简单的开始,遇到难题可以先跳过,纠结太久反而会影响效率。自己比较弱的科目实在复习不进去,建议还是重点提升强项的分数。

本文标签:湖南成考 技巧心得 湖南成考压力大怎么办

转载请注明:文章转载自(http://www.hnck.hn.cn

本文地址:http://www.hnck.hn.cn/jqxd/10262.html

《湖南成考网》免责声明

(一)由于各方面情况的调整与变化本网提供的考试信息仅供参考,敬请以教育考试院及院校官方公布的正式信息为准。

(二)本网注明信息来源为其他媒体的稿件均为转载体,免费转载出于非商业性学习目的,版权归原作者所有。如有内容与版权问题等请与本站联系。联系邮箱:812379481@qq.com

湖南成人高考报考服务

2024年全国成人高考预计还有

00

考试时间:预计10月21、22日
湖南成考函授站报名入口 湖南成考院校专业查询

考试指南

湖南成考微信公众号

扫一扫关注[微信公众号]

(湖南成考重要资讯,一手掌握!)

400-8077-735